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9月小淡季:长者秋游集结令

usa.fjsen.com 2015-09-17 10:00:13   来源:羊城晚报    我来说两句

三亚南山 景区供图

月小淡季:

  长者秋游集结令

  文/羊城晚报记者 刘星彤 实习生 刘宝霞 通讯员 徐若淮 林屿

  中秋国庆长假来临前的九月,对于上班族就像“黎明前的黑暗”,只等黄金周的到来,但对于“有闲一族”——退休长者们来说,却是难得的出游好时机——秋景怡人,气候适宜,更主要的是,旅游价格处于相对低谷,此时若不约起三五老友畅游河山,岂不辜负大好秋意?

  01

  祈福赏景型

  A

  推荐地:三亚南山

  ●推荐理由:

  面朝南海的三亚南山,历来被视为吉祥福泽之地,与佛教有着不解之缘。传扬千古的名句“福如东海,寿比南山”,更道出了位居中国最南端的南山与福寿文化的渊源。由于南山的空气质量和海水质量极佳,森林覆盖率达97%,在佛教文化观光之余,也是休闲度假的理想去处。

  ●推荐玩法:

  南山寺作为伫立中国最南端的佛教道场,自然环境得天独厚,有属于热带的阳光、海滩、椰树、蓝天,更供奉着世界最高的海上观音像、国宝级的金玉观音等。对于长者来说,想体会回归自然、天人合一之乐,不妨在山上小住几日,上早课、吃素斋、抄经、念佛,让心灵得以净化。

  拥有滨海风光和雨林景观的南山旅游区,也是漫步赏景的理想地。南山寺与小月湾之间的南山月弯路依山傍海、偏僻神秘,原始的古木巨石保护完好,海风吹拂下漫步其间,是一种心灵享受。而南山的素斋不可不试,被评为“中国名宴”。

  B

  推荐地:普陀山

  ●推荐理由:

  被誉为中国四大佛教名山之一的普陀山四面环海,被誉为“第一人间清净地”,自唐代开创观音道场已逾千年,是国内外最大的观音菩萨供奉地,这里还有闻名遐迩的“普陀十二景”,在开启祈福心灵之旅的同时,可让身体沐浴在美景之中。

  ●推荐玩法:

  普陀山不以高闻名,给人更多的是一种祥和静谧、超然出世的神圣之美。法雨寺、普济寺和慧济寺为普陀山三大寺庙,不妨择一而访,怀着虔诚之心,为家人儿女祈福祝愿。祈福后,可在海边漫步,细品风光旖旎、幽幻独特的普陀风光。

  时间充裕,可到金庸笔下的桃花岛的桃花寨和影视城探访一番,或到东极岛体会渔家风情,品尝“东方渔都”沈家门的美味海鲜,抑或到“沙雕故乡”朱家尖进行沙雕艺术之访。

  TIPS

  交通:广州至三亚航班频密;三亚市内到南山的旅游专线车每隔12分钟一班。

  住宿:坐落于旅游区内的南山休闲会馆是国内少有的高品质景区客房群落,其中尤以竹林别墅最精致且富有韵味,为国内十大度假别墅之一。

  参考线路:【老友记】海南南山祈福槟榔谷三亚双飞4天 1899元/人(广之旅)

  TIPS

  交通:普陀山机场由跨海大桥相连,广州有直达航班前往;机场有至普陀山的班车。

  住宿:普陀山三大寺庙适合香客投宿,设施简单但胜在价格便宜,也可选择住在普陀山上的农家,或是到邻近的沈家门、朱家尖和稍远些的舟山市区定海入住。

  参考线路:普陀山、珞珈山、南海观音、宁波双飞四天特惠团 2899元/人(南湖国旅)

  02

  叹享美食型

  A

  推荐地:常熟沙家浜

  ●推荐理由:

  “秋风起,蟹脚痒”,据《随息居饮食谱》记载,蟹有药用价值,“能补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血”,是难得的养生佳品。时下秋意渐浓,华东地区步入一年一度蟹肥膏黄的幸福时节,最负盛名的无疑是阳澄湖大闸蟹。

  ●推荐玩法:

  每年的华东品蟹季,从九月开始持续到十一月。阳澄湖十八湾的最大一湾在沙家浜,这里水质纯澈,出产的阳澄湖大闸蟹格外肥嫩、鲜美,堪称上品。和三五老友品蟹、闲话人生,别有一番享受。品蟹后还可在“芦花放,稻谷香,岸柳成行”的红色旅游景区沙家浜到处走走,泛舟在芦苇荡景区,缅怀过去的岁月。

  除沙家浜,阳澄湖中央的莲花岛景区、阳澄湖畔昆山巴城等地也有不错的蟹庄可供品蟹。

  TIPS

  交通:沙家浜位于江苏省常熟市,阳澄湖边。可乘飞机到无锡,转汽车往常熟,再转乘沙家浜专线车5路至沙家浜。

  住宿:沙家浜景区内及附近有价位不等的酒店、宾馆,选择丰富。

  参考线路:南湖国旅阳澄湖大闸蟹专属特供基地、乌镇水乡杭州宋城、船游西湖、扬州瘦西湖、灵山梵宫、绍兴鲁迅故居 苏州园林、南京、上海双飞六天团 2799元/人(南湖国旅)

  链接

  长者秋游

  温馨提示

  1、搭乘飞机出游时,若条件许可,尽量选择大机型,飞行噪音较小且较平稳,航程相对舒服。体弱的长者可随身带备巧克力、饼干等小吃,感觉饥饿或口味不合适时,随时补充能量。

  2、乘火车旅行可自备保温瓶,以减少在车上走动打开水的次数。应随身带轻便应急药物如晕车宁、感冒灵、清凉油、祛风油、保济丸、藿香正气水等。

  3、乘坐旅游大巴,怕晕车应选择靠前的座位,并至少在开车前45分钟吃饭,以防开车后晕车呕吐。

  4、长者登山应尽量选择缆车、环保车等方式,既可赏景,又能避免劳累。

  5、通常,旅行社的长者团会根据长者的身体状况将行程节奏设计得相对舒缓。若选择自由行,长者不要一次游览过多景点,应注意劳逸结合。

  B

  推荐地:青岛

  ●推荐理由:

  青岛位于物产丰富的黄海之滨,是国内著名的美食叹享地,每席必有海鲜。青岛吃海鲜最好的时节是春夏秋季,各种海鲜肥美滑嫩,做法多变,可以说,单只美食一样,便足以令人流连忘返。

  ●推荐玩法:

  到青岛的第一晚就要前往海鲜美食街,挑一家餐厅,品尝一席丰盛的海鲜大餐。以名贵鲍鱼为原料带壳熟制的原壳鲍鱼滋味鲜美、肉质细腻,是鲁菜胶东派的代表作之一;辣炒蛤喇是青岛十大特色小吃之一,别具风味;青岛传统名菜肉沫海参既有肉沫之香,又保存了海参的鲜美,海参更是海八珍之首,适合老人食用;此外,扇贝、海虹、大虾等,光是看就会眼花缭乱。

  而在青岛与海鲜一样驰名全国的还有啤酒,建议前往青岛啤酒博物馆观看啤酒生产线,了解青岛啤酒的制作工艺和过程,免费品尝正宗的青岛啤酒。

  品尝美食之余,可全方位欣赏青岛美景,如漫步东海路雕塑一条街,或于五四广场闲逛,登上信号山公园俯瞰青岛全貌。此外,帆板帆船被称为海上“自行车”,有兴趣也可乘奥帆中心双体帆船体验一把。

  TIPS

  交通:青岛与广州之间有直飞航线,飞行时间约3小时。

  住宿:作为成熟的旅游城市,青岛从超五星级豪华酒店到实惠的经济型酒店以及青旅、海边渔村,一应俱全。建议住在西部老城区,交通方便,距离主要景点都比较近。

  参考线路:【老友记】乐游山东泰山济南青岛莱芜全线双飞6天 3899元/人(广之旅)

  03

  历史人文型

  A

  推荐地:洛阳

  TIPS

  交通:广州南有直达洛阳龙门的高铁,约7小时可达;从高铁站可乘公交车前往市区及各景区。

  住宿:洛阳是旅游城市,酒店众多。可选择入住老城区、西工区或洛龙区,老城区最有历史感且小吃聚集,西工区交通最便利,洛龙区距龙门石窟等景点最近。

  参考线路:【丝绸之路】河南陕西甘肃新疆青海五省包列11/13日 6499元/人(广之旅)

  ●推荐理由:

  洛阳自古即是政治、军事重地,历史上先后有13个王朝在此建都,使得洛阳成为中国历史上建都最早、历时最长、朝代最多的城市,是名副其实的华夏文明发源地之一,是对文化与历史感兴趣的人一生中必去之地。

  ●推荐玩法:

  洛阳境内有不少名山大川,名胜古迹更是荟萃。其中龙门石窟是中国三大石窟之一,白马寺是中国第一座官办佛教寺院,洛阳古墓博物馆是世界上最大的古墓群。

  洛阳还是丝绸之路的东方起点,不妨追寻丝绸之路的踪迹,拜访世界文化遗产隋唐定鼎门遗址。始建于隋朝的定鼎门作为郭城南垣正门的时间长达530年,是中国古代沿用时间最长的都城城门。而在这里除了感悟历史,还可以参加丝绸之路大型启动仪式暨隆重的出关仪式,叹饮壮行酒,感受古人踏上丝绸之路的壮志豪情。

  最具特色的洛阳水席以及洛阳不翻汤、胡辣汤、黄河鲤鱼等,适合长者品尝。

  B

  推荐地:西安

  ●推荐理由:

  有道是“二十年中国看深圳,一百年中国看上海,一千年中国看北京,五千年中国看西安”,一句话足见西安古城在人文旅游方面的地位。从公元1126年起,先后有包括隋、唐等在内的12个朝代在西安建都,历时1160年。盛唐时的西安更是“丝绸之路”的起点,商业极度繁荣。

  ●推荐玩法:

  位于大慈恩寺内的大雁塔,是中国唐朝佛教建筑艺术的杰作,被视为古都西安的象征。而西安城墙作为中世纪后期中国历史上最著名的城垣建筑之一,城墙的厚度大于高度,稳固如山的墙顶可跑车、操练,也是一大特色。

  西安还有闻名全国乃至全世界的多处文化遗产,如兵马俑、秦始皇陵、大明宫等,更有著名的关中八景(长安八景)。陕西博物馆也是感受历史王朝风华气韵的好地方。此外,可去大唐西市感受民俗风情,回民街的小吃亦不容错过。

  TIPS

  交通:广州到西安有直达航班,也可乘高铁前往。

  住宿:西安城内及郊外均有价位不等的酒店、宾馆。

  参考线路:【尊享荟】郑州、开封、洛阳、少林寺、龙门石窟、西安、华山、兵马俑双飞五天 4599元/人(南湖国旅)

  04

  登高品氧型

  A

  推荐地:莽山

  TIPS

  交通:广州坐高铁到郴州约1个多小时,从郴州乘大巴前往莽山约需3小时。

  住宿:莽山国家森林公园周边有很多星级宾馆和家庭旅馆,非节假日几个老友包下一栋木楼(两室一厅,5张床左右),性价比更高。

  参考线路:【休闲度假】寻雾东江湖漫游大莽山单高铁3天999元/人(广之旅)

  ●推荐理由:

  被誉为“中国生态第一山”的湖南莽山国家森林公园,号称集华山之险、黄山之秀、庐山之奇与泰山之雄于一体,总面积2万公顷,森林覆盖率达92.8%,负氧离子含量高达每立方厘米106900个,无疑是品氧的好地方。

  ●推荐玩法:

  作为我国南方面积最大、生物物种保存最完好的国家森林公园和国家级自然保护区,徒步于莽山2万公顷的原始森林,缓步沿着蜿蜒的栈道行走,可见潺潺的溪流穿行于峡谷林海,越是深入就越能感受其幽、奇——鬼子寨、猴王寨和有“湖南第二张家界”之称的天台山,都是精华所在。

  秋天去莽山,还可赏红叶。秋季的莽山色彩斑斓,红枫、黄叶、苍松、翠竹、苍石、紫菊……交织成色彩缤纷的立体画卷,行走在这样的山道,美丽心情不请自来。

  B

  推荐地:庐山

  TIPS

  交通:在广州南站乘高铁到南昌仅需4.5小时。从南昌到庐山约120公里,乘汽车约需1小时。

  美食:庐山有名的“三石”为石鸡、石鱼和石耳,以“三石”作为原料的庐山名菜:黄焖石鸡、石鱼炒蛋、如意石耳值得一尝。

  参考线路:【爸妈放心游养生记】庐山休闲养生之旅 高铁六天 2899元/人(南湖国旅)

  ●推荐理由:

  人都说庐山最难得是盛夏如春的凉爽气候,这里是国内有名的避暑胜地,但春夏时节的庐山云遮雾绕,总有“不识庐山真面目”的遗憾;秋季,山中的云雾渐渐褪去,天高云淡,视野重新变得清晰辽阔。

  ●推荐玩法:

  秋天登庐山,能欣赏到黄、红、橙、棕等各色霜叶,在碧绿松柏的映衬下,美艳犹胜春夏时节。而在庐山上,旅行社会安排专人带领长者做“经络拍打操”,或到庐山疗养院享受保健疗养,堪称真正的养生之旅。

  秋天适合在庐山看日出。作为神州九大观日处之一,庐山观日的最佳点位于庐山东谷含鄱峰中段含鄱口。清晨时,鄱阳湖上晨光熹微,一轮红日跃出湖面,霎时金光万道,湖天尽赤,场面壮观。

  而在登山前可先往世界最高阿弥陀佛铜像——48米高的东林大佛参观。这尊金灿灿的大佛屹立在高山之巅,整体造型吸收了龙门石窟等盛唐佛像的优点,代表着当代佛像艺术的最高水平,是中国唯一的露天阿弥陀佛铜像。

责任编辑:张嘉钰
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