天宫首次人工维修 密闭飞一年空气质量良好

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按照北京时间作息

神十和天宫组合体正以每秒7.8公里的速度，在距离地面300多公里的轨道上运行，约每90分钟就绕地球转一圈，这意味着每过45分钟，就有一次白天与黑夜的转换，当我们在地面度过一昼夜，航天员已在天上看了16次日出日落。

聂海胜、张晓光和王亚平在组合体重，按北京时间作息，而非“日出而作、日落而息”，每天约8小时睡觉，8小时工作。

因为此次是中国载人航天第一次应用性飞行，所以航天员会做很多新鲜的实验，实验设备都已挂在了舱壁上，每个袋子都包裹专门一项实验器具，这些实验工作占到他们一天当中的大部分时间。

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“寝室”用帘子隔开

为让航天员们更好地休息，“寝室”被安排在天宫前部，用帘子与外面隔开，形成一个相对私密的空间，睡袋就固定在光线较暗、噪音较小的舱壁上。

不要看到里面竖着的睡袋而感到奇怪，在太空航天员可以“站着”睡，因为微重力环境下，也就无所谓站着还是躺着睡了。但如果航天员钻进睡袋就睡，醒来就可能飘到其他地方了。

因此睡觉前，他们要先把睡袋固定住，把睡袋的头和脚固定在睡眠区内，既可以靠舱壁笔直地竖起来，也可以靠着天花板。与神九的航天员一样，神十航天员也有各自的睡袋和睡具，如眼罩、防噪音耳塞。

这个“寝室”还有一些小家具，比如让航天员存放小物品的挂袋，可放书籍与电脑的黑色可折叠小桌板，还有独立的灯，可以让航天员在这里看看书、听听音乐。

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睡得好不好看腕表

因为每天有16次太阳的东升西落，航天员在太空中久了，“生物钟”就会被打乱，容易在飞行中失眠。睡觉时，他们手上戴着一个腕表，主要检测航天员的睡眠、清醒生物周期，睡得香不香，就由这块表说了算。

在太空这种特殊的环境中，大部分航天员的睡眠是断断续续的，一般1-2小时醒过来一次。为了让航天员休息得更好，此次神十航天员将“减负”，减少进行生理检查、检测的次数和频率。

有时，航天员待久了也会产生一份特殊的感情而睡不着觉。神九航天员刘旺透露，在天宫度过的最后一个晚上，他躺在自己的睡袋里，眼睛一直在看睡袋旁边的舷窗，想着从这个角度看蔚蓝色的地球恐怕是最后的机会了。

京华时报记者商西综合央视报道