中国侨网8月8日电 据美国《世界日报》报道，夏季天热火气大，纽约近期暴力犯罪多，因“路怒”而发生的事故也不在少数。近日法拉盛68岁的华裔老人谢进文(Vincent Tse)，近日就因遭非洲裔男子“路怒”暴打不幸离世，而皇后区一名30岁女子，则在家附近慢跑时惨遭奸杀，两案均引起许多关注。

专业人士提醒民众、尤其是女性，平时尽可能避免独自一人到僻静的地方活动，更要避免单独走夜路，结群健身可有效减少危险事件发生。如果真的遇袭，要充分利用身边的物品防身，并尽可能制造噪音求助。外出行车应严格遵守交通规则，保持礼让的心态和稳定的情绪，不要让自己或他人成为“路怒”的对象。

“到户外运动要避免去偏僻的地方或者灯光昏暗的地方，如果可能的话，与其他人一起运动最佳。”警方表示，不管是外出健身、或者从事其他活动，作为女性都一定要加强自我保护意识，随时留意和观察身边的环境。尤其是在一个人走夜路的时候，更要防范自己被人跟踪。如果确定有人跟踪自己，应尽可能快速更改路线，走到人多的地方或躲进附近商店，再及时打电话报警。倘若来不及报警又遭袭击，要尽量制造噪音引起行人和车辆注意，或者大声呼喊求救，如果能趁机脱身最好，避免使用蛮力与歹徒对抗。

有专家指出，人在遇到很少发生、很少应对的情况时最容易紧张，当危险突然降临，大脑一片空白，无法有效做出反应。所以平时不断培养和建立安全意识、外出时刻观察周围环境非常重要，条件允许的话还应接触功夫和防身术，遇到突发就不会心里没底，也知道如何从险境中制造机会脱身。“像是在撕扯的过程里，都有逃生的机会，平时进行一些训练，就知道怎么制造机会，比如如何形成一次击撞才是有效的，而不是用蛮力挣扎。”

对于没有受过训练的普通女性，专家建议充分利用随身携带的物品防身。女性外出通常都会带包，包里如果装有一大瓶水或者其他重物，就有机会进行一次击打。再比如圆珠笔等尖锐物品，或者女性常护理的指甲，都可以用来向歹徒的眼睛猛戳，用额头去撞对方的鼻梁，也会造成相当的冲击。“面对歹徒的时候，需要戳向对方的眼睛就不要担心对方受伤，也不要过多顾忌自己的指甲，保护住身体的其他部位不受伤害远胜于一切。”

纽约人多车多，车越多、发生“路怒”的可能性就越高。警方指出，纽约常见的路怒通常源起于频繁性鸣笛或者长时间鸣笛，抢道或者无提示地变道，司机之间互飙脏话或者做侮辱性的手势，矛盾激化之后发生交通事故、肢体冲突甚至人身伤害。警方提醒，民众开车时务必尊重交通规则，时刻保持礼让行人和其他司机的意识，同时也要保持平稳的情绪，不要因为自身的压力而把开车当作一种发泄，容易对自己和他人的安全造成威胁。

心理医生张源侠指出，很多人都有“路怒症”，哪怕性格脾气好的人都有可能做出路怒行为，因为开车本身就是有情境的。“比如人小车大，普通人如果开着一辆大型车，就很容易自我感觉良好。”但归根结底，“路怒”本身与心理和精神健康密切相关，只是恰巧体现在开车这一种行为上，更深层的原因是开车的人可能存在精神和心理疾病。“中国文化不喜欢承认一个人容易发怒是有病，反而觉得是性格，把性格当作免死金牌，忽略了心理和精神健康。”他呼吁民众日常就应留意自己或家人的情绪状态，如果发现易怒可及时寻求疏导或治疗，避免如“路怒”等害人害己的悲剧发生。(刘大琪)